期待夏天的風
期待夏天的你
盛夏七月,爍玉流金
向光進發(fā)
走過風雨,迎來陽光
懷揣夢想
我們來自利業(yè)機電
心中有著共同的愿望
追尋幸福生活的方向
去超越最初的夢想
我們來自利業(yè)機電
不忘來時路
方知向何行
乘風破浪,揚帆遠航
再出發(fā)
踏上奮斗的戰(zhàn)場
去創(chuàng)造屬于我們的輝煌
為了增強團隊凝聚力,豐富員工的業(yè)余生活,加強團隊溝通與協(xié)作能力,提升員工歸屬感,改善工作氛圍,7月16-17日,深圳市利業(yè)機電設備有限公司在合作伙伴施耐德的策劃下開展了以“高情商的工作和生活”為主題的公司團建活動。
16日的下午,利業(yè)的家人們帶著期待的心情踏上了開往深圳南澳海貝灣的大巴車,正式開啟了這趟“動手又動腦”的團建之旅。
團隊破冰
01
傳遞正能量
到達酒店,稍作休整,便開始拓展小游戲。
團隊破冰以一個“傳遞正能量”的游戲暖場,在大家通力協(xié)作下通過引導槽將乒乓球一個接一個傳到指定紙杯中,游戲開始每個人的參與度都很高,聚精會神專注于游戲,過程中有人不斷出錯,一旦出錯最直接的結果就是導致游戲失敗,令人感動的是即便出錯也沒有抱怨只有鼓勵,失敗過后馬上重新開始,這是一個培養(yǎng)協(xié)作能力的團隊游戲,通過將一個整體的任務進行分割分配給團隊每個隊員,通過隊員間的協(xié)作配合完成整個團隊任務,這個游戲也能讓大家更好的理解團隊合作,任務管理和領導力的重要性。
02
移行換位
“移形換位”的游戲則將下午的拓展活動推向了高潮,游戲的基本規(guī)則是:
1.每個人手拿一根1.2m的塑料桿圍成一個圓,用右手掌心抵住塑料桿一頭,將塑料桿立在地上;
2.在塑料桿不倒的情況下迅速向前移動,并用手抵住前面隊友的塑料桿;
3.在交接中桿子不能落地,如果落地就必須重新開始;
4.每個人轉了一圈后再次回到原位,游戲才算過關。
通過幾分鐘的練習后,大家開始積極討論游戲方案和策略,這是一個需要每個人積極配合的互動游戲,游戲難度非常高,需要大家行動一致積極配合才能取得最終的成功,這對于培養(yǎng)公司員工協(xié)作配合方面的能力有很大幫助,通過制訂合理的、可實現(xiàn)的目標是我們走向成功的先決條件,確定團隊共同的目標和提高跨部門的合作,學會用平常心對待新的、嚴峻的挑戰(zhàn),非常有利于建立相互支持、鼓勵的團隊氛圍。
03
蒙眼互打
拓展的最后以“蒙眼互打”的游戲結束,通過這個游戲大家也進行了減壓釋放,整個團隊的氣氛也激活了,也訓練了團隊人與人之間的障礙溝通、任務協(xié)調的能力,促進了人與人之間的有效交流與溝通。
在三個拓展游戲中,大家會為自己團隊的順利完成游戲而高興,為同伴的成功而歡呼,體會到了“奉獻、協(xié)作、創(chuàng)新”帶來的成功喜悅,也深刻認識到“責任、合作、自信”的團隊精髓。
培訓學習
17日上午8:30,帶著良好的精神狀態(tài)、滿滿的期待,大家準時來到會議室,迎來了此次團建的重頭戲—由施耐德金牌講師盧葭老師為全體利業(yè)的小伙伴開展的一場關于《高情商工作與生活》的培訓。
網上有個問題:“和情商高的人 相處是種什么樣的體驗?”
所有回答都指向兩個字—舒服。
高情商溝通的重要性
如果說一個人的智商是骨架的話,那么情商就是他的皮囊。想要在這個社會立足,除了能力之外,情商也起著決定性的作用。
那么立足企業(yè),企業(yè)競爭,在一定程度上也是效率的競爭。當今企業(yè)中,最大的內耗在于溝通,高情商有效溝通不僅有利于提升工作效率,也有利于人與人之間維持良好的交際關系。
情商的8種能力
授課伊始,盧葭老師通過對情緒的解讀、管理好情緒有哪些好處、情緒的各種反應等問題的切入,經過暖場游戲互動,逐步引出課程的關鍵詞—情商,這是一種對自己和他人情感,情緒控制管理的能力,即在社會人際關系中的交往、調節(jié)能力。
盧老師通過“6秒鐘情商模型”向大家逐一講解了關于情商的8種能力,即為
1. 認知情緒
2.情緒模式識別
3.因果思維
4.運用內在動力
5.駕馭情緒
6.樂觀思維修煉
7.同理心
8.追求超我目標
通過盧老師對情商8種能力的闡述,讓大家知道能準確識別和理解自身的情緒,并能在生活中利用它做出正確的決定;能妥善管理自己的情緒,而不是成為它的奴隸;能自我激勵,從個人價值觀念和信念中獲得能量,面對挫折咬緊牙關挺?。灰苑e極主動的視角,看待希望與可能性;能認識他人的情緒,能與別人共鳴,站在別人的角度理解別人的感受并恰如其分的做出回應,讀懂別人的感情;能和諧有技巧地處理人際關系;將日常選擇與具有決定性的目標結合起來,追求超我目標。她指出:情商的培養(yǎng)有益于工作與生活的方方面面,對個人的身心健康也是非常有幫助。
盧葭老師著重給大家講解了“認知情緒”這一種能力,情緒沒有好壞之分,每一種情緒都是有用的,將每一種情緒在正確的時機用在正確的地方,發(fā)揮它應有的價值。情商可以讓我們生活更積極快樂,婚姻和親子關系也會更加和諧幸福。情商不是天賦,而是一種能力,能力可以從沒有變成有、從弱到強,通過各種學習來提升,在日常生活與工作中有意識的利用高情商的溝通技巧來處理各種事務,努力成為一個既溫暖、又不是分寸感的高情商的人。
通過一上午高參與度的學習,過程中結合大量案例解析及互動小環(huán)節(jié),讓大家在輕松愉快的環(huán)境下享受著學習新知識帶來的快樂,同時盧老師也針對怎樣建立信任感做了詳細的講解,大家也紛紛表示這個情商培訓非常實用,日常工作中難免需要跟許多部門的同事以及外部的合作伙伴打交道,遇到特別緊急的情況,高情商有效溝通就尤為重要,日后工作中把培訓的這些技巧應用起來,讓一些跨部門的緊急事情推進得更快。
最后,董事長景少波也做了總結,景總表示,大家通過一上午認真高效的學習,受益匪淺,對情商、情緒有了一個更清晰的認識,在以后的工作與生活中也會更加從容一點,希望大家通過今天的學習,也能夠改善同事之間這種愉快的工作氛圍,也能和身邊的朋友、家人通過高情商的表現(xiàn)過得從容一點,讓高情商的能力為我們的工作和生活保駕護航。
乘風破浪
盛夏的季節(jié),就讓這個夏天成為夏天。午餐過后,大家?guī)е杠S的心情,來了一場帆船出海。
藍天、白云、大海、遠方的山在朦朧的水霧籠罩下神秘而又羞澀,零次櫛比的建筑、海天一色的風光,在清新的海風中,感受著激流勇進,在溫柔的海浪上,體驗著風與浪的博弈。
帆船是最能考驗團隊協(xié)作力的活動,揚帆起航的時刻是團隊默契的彰顯,拉起兩面帆,關閉引擎,利用風力在海上滑浪而行,在風與浪的博弈中,逆風向上,乘風破浪,無形中凝聚著全員的心,朝著一個目標,同舟共濟駛向遠方。
載著“利業(yè)”旗幟的帆船在大海中破浪前行,氣勢恢宏,“長風破浪會有時,直掛云帆濟滄?!?,在以后的工作中,“利業(yè)”這艘大船,將繼續(xù)秉承“懷感激之心、守誠信之道、鑄品牌之魂”的企業(yè)理念;以“開拓、創(chuàng)新、服務、高效”的企業(yè)精神;踐行著“利者,義之和也;貞者,事之干也;業(yè)有專攻,以成萬業(yè)”的共同價值觀,也將載著充滿理想與干勁的利業(yè)人迎風破浪,勇往直前。年輕充滿活力的利業(yè)人,勇于嘗試、樂于思考、勤于實踐,在利業(yè)這條跑道上也將助力人生秀出別樣的精彩。
兩天的團建,最后以一頓豐盛的海鮮大餐結束。
陽光、微風、大海、游戲、學習、歡聲、笑語,無數(shù)個美好的瞬間在這場團建活動中肆意綻放。
此次團建形式新穎、內容豐富,有學習有成長,讓大家在放松身心的同時,進行了一場思維的碰撞思想的洗禮,更深深的體會到團隊的力量需要個人去奉獻,團隊是一個與人相處的過程,學會高情商的與人溝通,工作與生活將更添光彩。大家也紛紛表示將在今后的工作中以更加飽滿的熱情、更加積極良好的狀態(tài)投入到各自的工作中,為實現(xiàn)團隊目標而不斷努力前進。
青春恰逢盛世,奮斗正當其時,心懷熱忱夢,不負好時光,不忘來時路,方知向何行。我們利業(yè)人,也將以更昂揚的姿態(tài)闊步向前。